Training im Freien – so schützt du deine Haut!
Sport im Freien ist belebend und gut für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Allerdings können Sonne, Wind und andere Umwelteinflüsse die Haut strapazieren. Wir von Männersache wissen, wie wichtig es ist, die Haut zu schützen, während du deinen Leidenschaften nachgehst. Hier erfährst du, wie du deine Haut schützen kannst, ohne deinen aktiven Lebensstil zu beeinträchtigen.
1. Meine Schutzbarriere
Bevor du dich ins Freie begibst, solltest du ein Hautpflegeprodukt auftragen, das als Barriere gegen Umweltbelastungen wirkt. Unsere Männersache Gesichtscreme, angereichert mit Bio-Aloe Vera und Hyaluronsäure, spendet intensiv Feuchtigkeit und bildet einen Schutzschild. Die natürlichen Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass die Haut gepflegt bleibt und weniger anfällig für Trockenheit durch Wind oder Kälte ist.
2. Sonnenschutz
UV-Strahlen können die Haut auch an bewölkten Tagen schädigen. Verwende einen Breitband-Sonnenschutzfaktor von mindestens 30 und trage ihn alle zwei Stunden erneut auf, besonders wenn du schwitzt.
3. Feuchtigkeit von außen und innen
Trinke viel Wasser und verwende Produkte wie unsere mit Aloe Vera angereicherten Feuchtigkeitscremes, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn du deine Haut gut mit Feuchtigkeit versorgst, verringert sich das Risiko von Irritationen, die durch Schweiß und Umweltfaktoren verursacht werden.
4. Pflege nach dem Sport: Sanft reinigen
Reinige deine Haut nach dem Spiel oder Training, um Schweiß, Schmutz und Rückstände von Sonnenschutzmitteln zu entfernen. Harte Reinigungsmittel können die Haut auslaugen. Entscheide dich daher für milde, natürliche Produkte. Anschließend die Männersache Gesichtscreme auftragen, um die Feuchtigkeit wiederherzustellen und eventuelle Rötungen oder Reizungen zu beruhigen.
5. Die Augen nicht vergessen
Die empfindliche Haut um die Augen ist besonders anfällig für Sonneneinstrahlung und Trockenheit. Ein kleiner Klecks unserer Männersache Augencreme spendet Feuchtigkeit und beruhigt diesen Bereich, reduziert Schwellungen und beugt Fältchen vor.
Fazit
Sport im Freien ist eine fantastische Möglichkeit, um fit und energiegeladen zu bleiben, aber er sollte nicht auf Kosten der Gesundheit deiner Haut gehen. Mit der richtigen Hautpflegeroutine und Produkten wie, denen von Männersache kannst du deine Haut mit Feuchtigkeit versorgen, schützen und für dein nächstes Abenteuer bereit halten.